會痠表示氣血不足

發麻，表示氣血沒通過去

發脹，表示氣有餘

疼痛，表示經絡不通

人體的臀部是寒氣最重的地方，也是膀胱經寒氣聚集最多的地方。千萬不可小覷，受寒後寒氣會順著脊椎侵襲到頸椎肩膀。

受寒，後腦疼，要搓後頸的大椎穴、風府穴、天柱穴