1. 試著用棒式支撐或是V字形的姿勢hold住核心並大聲說出來! 可以感受到

肚子用力就對了，這是腹式呼吸>

2. 練習腹式呼吸的時候，先用力吸一口氣，慢慢吐時發出嘶~的聲音

3. 學習到簡單的舞台概念，>>腳、背、方、帶、戲<<。

4. 腳就是你進入舞台的角度，通常建議30、45、60度 但禁止90度!

5. 舞台的上下左右是根據觀眾的方向而定的，靠近觀眾的地方是下；反之為

上。左右則是以演員站在舞台面對觀眾時的方向，所以你的左邊就是演員

的右邊；右邊就是左邊，應該可以理解。然後更細一點還有分 (Quater).

6. 最後背就是指”背台” 換句話說背對觀眾的意思。在舞台上基本避免除非

導演要求。